Respira. Siente.
Transforma
Amauna integra ciencia, respiración
consciente y sonido para reconectarte con
tu cuerpo y expandir tu bienestar
experiencias
Amauna integra ciencia, respiración
consciente y sonido para reconectarte con
tu cuerpo y expandir tu bienestar
Es un espacio donde la respiración
se convierte en una herramienta
poderosa de transformación.
A través del breathwork, el sonido
vibracional y experiencias inmersivas,
guía a quienes buscan soltar tensiones,
expandir su conciencia y reconectar
con su fuerza interna.
"Cuando respiras conscientemente, no
solo te calmas: estás reescribiendo tu biología,
enseñándole a tu cuerpo que el presente no es
peligro."
"La seguridad no es
solo la ausencia de
peligro, es la presencia
de conexión."
Mi nombre es Consuelo Lastra, de
profesión soy psicóloga y además
certificada como facilitadora de
breathwork de la escuela The Breath
Act. Amauna nace de la necesidad de
crear espacios de conexión.
Un viaje hacia tu interior, ocupando tu respiración como puente de conexión.
Donde el sonido y los audífonos inalámbricos te llevan hacia dentro.
El breathwork es una técnica de respiración consciente y conectada que permite acceder a estados amplios de consciencia. A través de la respiración, el cuerpo puede llevar tensiones, emociones acumuladas y memorias somáticas.
No. Las sesiones están diseñadas para personas con o sin experiencia. Se guía todo el proceso paso a paso.
En AMAUNA utilizamos:
Cada inhalación es una nueva oportunidad para crear la vida que sueñas.